作为皮肤病专家，我可以告诉你在宜昌治疗牛皮癣的方法和建议。首先，需要了解牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，常见于手肘、膝盖等处，症状包括红斑、鳞屑、瘙痒等，不仅影响外貌美观，也会造成患者的心理负担。
治疗牛皮癣，一般分为局部治疗和全身治疗两个方面，针对轻度牛皮癣，可以尝试外用类固醇类药膏和维生素D3衍生物药膏，但长期使用会产生副作用，因此需要掌握正确使用方法并且定期进行皮肤科医生跟踪检查。对于中重度牛皮癣患者，需要使用光疗治疗和生物治疗。宜昌地区皮肤专科医院应该都具备相关的医疗设备和专业技能，可以放心选择。
除了正规医疗机构治疗外，还可以尝试一些辅助治疗方法，例如中医推拿、针灸、中药浴等，但需要选择正规的中医机构，听取医生的建议和评估治疗效果。注意在饮食上适当减少辛辣、油腻食物的摄入，多补充维生素、优质蛋白质等营养素，有助于促进皮肤健康。
总的来说，治疗牛皮癣是一个复杂的过程，需要患者和医生共同努力并且耐心等待治疗效果的显现。一定不要盲目使用不经医师确定的治疗方法，以免增加身体损伤和治疗难度。如果您或您的家人朋友患有牛皮癣，可以尽早就医，并且积极配合医生进行治疗和管理，提高治疗效果和生活质量。
